Fit und gesund bleiben – auch ohne Studio

Spazieren gehen, walken, joggen, Fahrrad fahren – das bleibt uns auch in Krisenzeiten zum Fit und Gesund Bleiben erlaubt, ebenso das Workout zu Hause. Doch ohne Studio und Coach fehlen uns oft Anleitung und Motivation. Hier helfen Smart Watches, Fitness Tracker und Sportuhren sowie guter Sound aus geeigneten Kopfhörern und Lautsprechern. Für den Vitamin-Kick und starke Immunkräfte sorgen schnell gemixte gesunde Smoothies und Power Shots.